Cuidando das emoções através do autoconhecimento Nosso corpo é como uma casa onde as emoções têm um papel fundamental, para uma saúde plena. Você pode então perguntar: de que maneira poderei cuidar das minhas emoções? Uma das maneiras de cuidar das nossas emoções é por meio do autoconhecimento, pois, o mesmo nos dá a possibilidade de explorar o nosso interior. Começamos a perceber nossos comportamentos e o porquê de agirmos de determinada maneira. Passamos a compreender quem

O que é? Para que serve? Quando estamos em desequilíbrio emocional e mental, por uma série de motivos, nosso corpo físico também adoece. O ser humano tem que ser visto com um todo e, no caso das doenças, não só os sintomas devem ser tratados, mas o emocional e mental também devem ser levados em consideração, considerando a personalidade de cada indivíduo. Reconhecer exatamente como estamos nos sentindo é a chave para a escolha do Floral de Bach mais apropriado. É muito difíci